DARIM.INFO
 
Тема Ответов Дата Последний
Ищу фильмы 18 17 мая 2020 17:48 Lorena
Люди помогите пожайлуста 23 16 мая 2020 06:08 Lorena
Заявка на статус VIP (Доступ в Теленовеллы) Продолжение 1389 15 мая 2020 09:59 Nastasia
Актеры и актрисы из латинских и турецких сериалов 23 21 августа 2019 12:43 azisiq
Уильям Мейкпис Теккерей / William Makepeace Thackeray 7 29 октября 2018 14:36 Nastasia
"тайная страсть(Хищники)" 5 22 августа 2018 19:30 Nastasia
Барбара Картланд / Barbara Cartland - экранизации 9 13 марта 2018 10:17 Nastasia
Tierra de Reyes/Земля Королей (2014-2015) 342 29 декабря 2016 12:03 azisiq
Закон о блокировании пиратских сайтов 3 28 декабря 2016 10:44 majorSLED
Жалобы, пожелания или просто ваше мнение после изменений на сайте 21 17 декабря 2016 13:25 azisiq

на правах рекламы
» » » Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультраформы pdf

Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультраформы pdf

Категория: Книги и Журналы » Читать
  • 0
Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультраформы pdf  Автор: Денис Гусев
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: спорт
Год: 2020
Формат: pdf
Размер: 35 Мб
Залито на: dfiles.ru, Turbobit.net, Uploaded.net

«Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм.

«Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм.
– Как выбрать тренера.
– Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год.
– Если не растут мышцы, что вы делаете не так. – Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс. – Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф.
– Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.


Теги: Литература, Книга, Электронная книга, Электронное издание


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.